Atendimento sensível à comunidade LGBTQIAPN+, não somente a nível técnico, mas também em nível da relação terapêutica. Meu objetivo enquanto terapeuta é que você se sinta o mais confortável possível e à vontade para abordar as questões de vida que somente nós da comunidade entendemos. Um atendimento que foca na construção de uma relação terapêutica autêntica e genuína, abraçando quem somos por inteiro.

Atendimento voltado a lidar com a ansiedade de uma maneira que você possa fazer o que é importante na sua vida, apesar da ansiedade que possa sentir. Em terapia, lidamos com a ansiedade em suas diferentes manifestações: fobias, ansiedade social e ansiedade generalizada.

Atendimento focado em desenvolver novas maneiras de lidar com a depressão. Procuramos não somente analisar o contexto da depressão, mas a ir além, e construir uma vida que seja valiosa para você. Fazemos isso através de uma relação terapêutica autêntica, que nos norteará aos caminhos de vida que fazem sentido para você.

O termo habilidades sociais se refere a nossas competências de nos comunicar, expressar, não somente de maneira formal e informal, mas que também contemple a expressão emocional. A psicoterapia é a relação ideal (ambiente seguro, confortável) para nos arriscar e desenvolver habilidades sociais! Aprender a se comunicar, de maneira que seja autêntico para você, é de grande ajuda para melhorar relacionamentos, sejam estes amorosos, sociais, acadêmicos ou no trabalho.

Diversas situações no dia a dia envolvem estresse, inclusive quando se trata de algo que pode ser benéfico. Por exemplo, fazer atividade física, produz estresse. O estresse é um estado orgânico (físico e psicológico) que está envolvido na adaptação à uma situação nova. O problema é quando essa adaptação nunca se concretiza, como é o caso do estresse crônico. A psicoterapia é uma excelente maneira de lidar com o estresse, focando no que é possível controlar e aceitando aquilo que não está no controle, ao mesmo tempo que se caminha para algo que seja importante para você.